【安達東校舎】元気の源、朝ごはん!~保健美化委員会の朝食調べ~
6月3日から1週間、朝食を食べてくるのか?どのようなものを食べてるか?を調査する朝食調べを行いました。
保健美化委員会は、チェックシートの配布と回収し調査、そして、「今日から1週間の朝食調べです。」と朝食摂取の呼びかけ運動を行いました。
【調べた結果】
安達東校舎では、ほとんどの生徒が朝食をとってきていること、主食と主菜のみ食べて登校してきている生徒が多いことがわかりました。
【生徒が気付いたこと】
・朝食のプランを見直してみたい。
・簡単にできるスープなどを作り食べたい。
・主食と主菜しか食べていないので、バランス良く副菜も汁物も食べるよ
うにする。
・野菜を食べるようにする。
【養護教諭からのアドバイス】
朝食は、1日のエネルギー源です。しっかり朝食を摂ることで、集中して授業に取り組むことができる体作りにつながります。そして、創意工夫を凝らし、新しいものを創造できる人間になるためにも、朝ご飯は欠かせません。
この調査をきっかけに、何を食べればよいのか意識して朝食を摂るようにしましょう!
11月にも同じ調査を行います。バランスよく朝食を摂ってくれていることを期待しています!
本校では、健全な心と身体の育成を目指し、生徒自らが心と体の健康を考え、基本的な生活習慣を確立できるよう努めていきます。
元気の源、朝ごはん!